Mario Müller & Till Schwarz Online Coaching für maximale Fitness
Es steckt mehr in dir. Bist Du bereit, endlich richtig fit zu sein?
Ob im Fitnessstudio oder zu Hause, ob in unserer Region oder Online, ob (Wieder‑)Einsteiger oder fortgeschritten, wir holen dich da ab, wo du stehst.
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Werde exklusiv von uns, Mario Müller, Till Schwarz & unserem handausgelesenen Team gecoacht.
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Erhalte eine individuelle Lösung, die nachhaltig für dich funktioniert.
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Profitiere von evidenzbasierten Trainingsplänen & personalisierten Ernährungsempfehlungen.
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In 5 Schritten zum Kennenlerngespräch
Erfolgsgeschichten
Viele unserer Kundinnen & Kunden fühlen sich schon richtig wohl in ihrem Körper. Ein paar davon waren bereit ihre Kundenerfolge auf unserer Webseite zu veröffentlichen. Danke, dass ihr eure Kundenerfolge für uns sprechen lasst.
Kundenstimmen
Ob Körperfettreduktion, Muskelaufbau oder ein komplett neues, fittes Körpergefühl - unsere Erfolgsgeschichten zeigen, was möglich ist.
Vorher-Nachher-Bilder
In einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist. Wir legen mit unseren Kunden Wert darauf, sie mental und körperlich auf dem Weg zur besten Version ihrer selbst stetig weiterzuentwickeln.
Vorher-Nachher-Bilder
Kunden Stimmen
Das Coaching ist absolut klasse! Nach langer Überlegung war es die richtige Entscheidung diesen Weg zu gehen, denn hier konnte ich in kürzester Zeit effektiv und gesund meine Ziele erreichen. Ich habe gelernt, wie Fitness funktioniert und dabei 24/7 profe
Samuel O.Ich bin jetzt schon seit 1,5 Jahren ein Athlet von Till. Es ist jetzt mein erstes Coaching und ich muss sagen, dass ich sehr gut aufgehoben bin bei ihm. Am Anfang war halt eine Skepsis, wegen des ersten Coachings dar. Aber das ging sehr schnell weg. Till
Denis G.Seit über einem Jahr trainiere ich nun mit Shifting Fitness zusammen und werde von Till betreut. Zu Beginn war ich etwas skeptisch, da ich mir nicht ganz sicher war, ob ich bereit bin neben den Fitnessstudiogebühren und den Supplementen noch mehr Geld für
Christian S.Ich kann gar nicht genug betonen, wie sehr ich das Training mit Till schätze! Till ist nicht nur ein unglaublich kompetenter und erfahrener Coach, sondern auch eine echte Inspiration. Jede Trainingseinheit ist perfekt auf meine Ziele abgestimmt und seine
Florian R.Für jeden zu empfehlen, der sein Hobby, Fitness oder Bodybuilding auf die nächste Stufe bringen möchte. Für mich war das Coaching eine absolute Bereicherung, um ein objektiveres Verständnis für den Kraftsport und mein Training zu bekommen. Anleitungen, wo
Andreas B.5* - Besser geht nicht. Ich bin super dankbar für die Zusammenarbeit mit Till. Er ist nicht nur fachlich absolut überragend, sondern auch menschlich einfach unschlagbar. Einfach ein Trainer mit dem Herz am rechten Fleck. Der Umgang ist immer wertschätzend
Katharina B.
Dein Erfolg könnte der nächste sein!
Die 4 Säulen unseres Coachings
Alles, was du für deine Fitness- und Gesundheitsziele brauchst
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Training
Individuelle Trainingspläne
Ein Schlüssel für nachhaltigen Erfolg ist Selbstwirksamkeit. Unsere Kunden trainieren selbst. Wir erstellen an deine Ziele angepasste Trainingspläne und überprüfen jede Woche deine Fortschritte. Mit unserem Online Analyse Tool stellen wir die richtige Technik, Progression & Intensität deines Trainings sicher.
1:1 Personal Training vor Ort
Wir laden unsere ambitioniertesten Kunden im Rahmen des Coachings in unser eigenes Privatgym "die alte Metzgerei" ein und trainieren sie 1:1.
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Online-Gruppen-Calls
Mindset & Motivation
Durch regelmäßige Online-Gruppen-Calls halten wir deine Motivation hoch & polen dein Mindset auf Umsetzung und Erfolg
Wissensvermittlung & Community Building
Wir nutzen unsere "Online-Gruppen-Calls", um einerseits für dich einen Ort mit Gleichgesinnten zu schaffen und andererseits, um neue Studienerkenntnisse aus Trainingslehre, Ernährungslehre & Supplementation mit unseren Kunden zu teilen.
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Ernährungsberatung
Individuelle Ernährungspläne
Wir erstellen alltagstaugliche Ernährungspläne, die nicht nur gesund, sondern auch auf deine persönlichen Vorlieben & Ziele zugeschnitten sind..
Rezepte & Einkaufslisten
Über unsere Coaching App stellen wir dir über deinen Ernährungsplan hinaus 300+ einfache Rezepte mit den dazugehörigen Einkaufslisten zur Verfügung.
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Coaching App
Tracking deiner Fortschritte
Für das gesamte Coaching benötigst du ausschließlich unsere Coaching App, über die du dein Training, deine Ernährung sowie jeden Erfolgsparameter dokumentieren & beobachten kannst.
Accountability & Kommunikation
Wir halten dich über den Chat accountable, beantworten deine Fragen & geben dir wöchentlich konstruktives Feedback. So werden wir jede Woche ein bisschen besser und arbeiten step-by-step an unserem gemeinsamen Ziel.
Unsere App
Endlich alles an nur einem Ort
Mit unserer App hast du dein persönliches Fitnessstudio und uns als deine Coaches immer in der Tasche. So können wir deine Fortschritte verfolgen, dich regelmäßig motivieren und sicherstellen, dass du auf dem besten Weg zu deinen Gesundheits- und Fitnesszielen bist.
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Das brauchst Du nicht mehr
Unterschiedliche Apps wie yazio, myfitnesspal oder andere Tools wie Google Tabellen oder handgeschriebene Trainingspläne und Ernährungsprotokolle.
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Kommunikation
Unsere Fitness-App verbindet dich dank der integrierten Chatfunktion mit uns. Sende uns deine Fragen, Bilder und Videos und du erhältst sofort umsetzbares Feedback.
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Training
Du erhältst Zugriff auf deine Trainingspläne, auf Übungstutorials und Vorgaben dazu, kannst dein Training tracken und deine eigenen Trainingsvideos zur Analyse hochladen. Darüber hinaus kannst du deine gesamte Trainingshistorie einsehen. So holen wir ab sofort das Maximum aus deinem Training heraus.
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Ernährung
Du erhältst von uns Kalorien- & Nährstoffvorgaben, Ernährungspläne mit Beispieltagen sowie Rezepte und Einkaufslisten. Das integrierte Kalorientracking ermöglicht uns sofort einzusehen und auszuwerten, wie deine Ernährung nachhaltig umgestellt und zielgerichtet optimiert werden kann.
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Mediathek
Über unsere Mediathek stellen wir dir die Links zu unseren Online-Gruppen-Calls sowie unseren Supplementempfehlungen zur Verfügung. Außerdem erhältst du hier Zugriff auf gebündeltes evidenzbasiertes Wissen, um zukünftig Mythos & Wahrheit rund um das Thema Fitness selbst aufdecken und einschätzen zu können.
Über uns
Bei Shifting Fitness dreht sich alles um deine Fitness und Gesundheit. Darum haben wir unser Coaching ins Leben gerufen. Unser Ziel ist es, dir zu helfen, deine persönlichen Ziele zu erreichen – sei es durch individuelles Coaching, eine motivierende Community oder unsere all-in-one App. Wir sind mehr als nur ein Coaching - wir sind deine Partner auf dem Weg zu einem gesünderen, fitteren Leben.
Unsere Mission
Wir möchten Menschen dabei unterstützen, den richtigen Zugang zu Sport, Bewegung & Ernährung zu bekommen. "Fitness ist nichts für mich", akzeptieren wir nicht, dir fehlte bisher nur der richtige Zugang. Davon sind wir felsenfest überzeugt und dafür stehen wir mit unseren Namen.
Unser Team
Wir sind ein vielseitiges Team aus zertifizierten Coaches, die ihre geballte Expertise nutzen, um dir das bestmögliche Coaching-Erlebnis zu bieten. Mit Leidenschaft und Erfahrung setzen wir alles daran, dir deinen individuellen Zugang zu echter Fitness zu ebnen.
Unser Team
Nachstehend stellen wir Dir unser Shifting Fitness Team vor. Während die Fitness Coaching Szene hauptsächlich aus Einzelkämpfern & Ellenbogenmentalität besteht, setzen wir auf vereinte Kräfte. So kannst du mit dem Coach Deines Vertrauens zusammenarbeiten, der für Dein Ziel der ideale Ansprechpartner ist, profitierst aber von allem, was unser gesamtes Team mitbringt.
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Mario Müller
Online Fitness Coach mit Fitnesstrainer B- und A- Lizenz / Influencer
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Till Schwarz
Personal Trainer, Online Fitness Coach & Ausbilder bei Shifting Fitness
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Sascha Müller
Influencer & Coach
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Christian Stefanowitsch
Fitness & Ernährungscoach
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Lena Hagler
Studentin (Fitnessökonomie bis Ende 2024 und ab 2025 Ernährungsberatung), Fitnesstrainerin